11 Amazing Benefits of Pomegranate... 1. अनार खाने से शरीर में खून की वृद्धि होती है। जब व्यक्ति के शरीर में खून की कमी हो जाती है तो डॉक्टर उसे अनार का सेवन करने की सलाह देते हैं क्योंकि अनार में मौजूद तत्व तेजी से शरीर में खून को बढ़ाते हैं। 2. अनार का Fresh जूस भी स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप रोज एक गिलास अनार का जूस पीते हैं तो आप खुद अपने शरीर में बदलाव देखेंगे। साथ ही अनार का जूस शरीर की कमजोरी दूर करने में सहायक होता है।