Oats means in Hindi | ओट का हिंदी मतलब, फायदे और रेसिपीज

ओट्स के शानदार फायदे अगर आप जान जायेंगे तो इस एनर्जी फ़ूड को कभी भी मिस नहीं करना चाहेंगे। ओट्स की रेसिपीज और उसके शानदार फायदे हमने इस आर्टिकल में दिए है. कुछ नुक्सान भी है. उनको जरूर पढ़े।

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Corn Flour in Hindi Ararot? | क्या कॉर्न फ्लोर और अरारोट एक ही है?

आयुर्वेद में इसके आटे  को बहुत गुणकारी कहा गया है.  आयुर्वेद की माने तो ये आँखों के रोगो में बहुत फायदेमंद होता है. पित्त की समस्या में अरारोट का आटा बहुत लाभकारी माना गया है.

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